要问本赛季NBA联盟最让人意外的球星，那么一定非勒布朗-詹姆斯莫属，本赛季已经35岁的詹姆斯，依旧交出了场均27.7分7.9篮板和10.6助攻，带领湖人队以49胜14负的战绩傲居西部第一，并且自全明星周末以来，詹姆斯的场均数据更是达到了恐怖的30分+8篮板+10助攻，很难想象这是一位已经35岁的老将所打出来的数据。
其实，詹姆斯这些年对自己身体严苛的管理。在NBA联盟早已经不是什么秘密，每一年詹姆斯都会花费上百万美金来对自己的身体进行维护，这也是他能够在17年职业生涯以来，身体一直保持在最佳状态的重要原因，这些年来虽然不时会有一些小的伤病侵袭詹姆斯，但是却几乎无一例外都未能对詹姆斯造成太大的影响，唯一让人担心的是2014-15赛季，当时詹姆斯饱受腰背伤病的影响，几乎一整个赛季，詹姆斯下场之后都会躺在场边接受理疗，由于伤病也让他整个人都变得虚弱，腿部和腰部的力量严重下降，很有可能会因为这一伤病而影响到詹姆斯的整个职业生涯。
好在这个时候，詹姆斯遇到了自己生命中的一个贵人，那就是曾经在美国海军海豹突击队有着15年服役的生物学家唐尼莱蒙。唐尼莱蒙是著名的生物学、人体运动学和物理学的专家，他针对詹姆斯的身体情况。制造了一套符合他身体条件的恢复训练方案，而詹姆斯的御用训练师戴夫-亚历山大，也与唐尼莱蒙完美的配合在一起，共同为詹姆斯打造出最适宜的运动方案。
在那以后，詹姆斯更加注重自己的身体管理。他在自己的家中购置了高压舱、冷热水浴缸等专业设备，几乎每一天詹姆斯都会和亚历山大以及唐尼莱蒙一起训练，针对詹姆斯的腰伤，两人还特意为詹姆斯制作了一套专属的热身动作，也就是很多人都知道的詹姆斯在球员通道的那套热身动作
此外在日常生活的许多方面，詹姆斯也十分的注重，除了一日三餐都按照标准执行以外，詹姆斯在个人的饮用水方面也有严格要求，此前就有记者拍摄到，詹姆斯每一次前往客场，都会拿着一个蓝色的饮料水瓶，据悉这是一款十分高端的生活饮用水，采集的为地下数千米的深层地下水，也许詹姆斯正是在生活之中的点点滴滴都严苛要求自己，才塑造了今天如此成功的勒布朗-詹姆斯！
特约编辑：苏大强
