2月2日中午，深圳佳兆业第一队完成了今年的冬季训练的第一阶段，并从海庚返回深圳。助理教练表示，该小组成员在这一阶段的训练表现非常好。他们正在按计划进行恢复并达到了身体储备的目标，为第二阶段的冬季训练打下了良好的基础。
1月10日，士兵们到达了海拔1888米的昆明海庚基地。为期20天的培训着重于提高身体素质，核心力量，循环力量，耐力，柔韧性和其他身体机能，并逐步恢复了球类训练。教练组还设计了有趣的训练游戏，以营造轻松的氛围并增加球员之间的默契，同时调整球员的训练寿命。
一些深脚球员说，感觉在高原环境下训练了三周。身体和精神状态都有了不少变化，心肺功能、体能储备、身体机能都有很大程度提高。回到深圳后，球队获得了两天假期。
目前，深脚主教练小克鲁伊夫以及多名外援已经结束医学隔离回到深圳，如无意外他们都将加入2月5日开始的第二阶段冬训。张小瑞说：“现阶段我们依然注重体能储备，要把基础打得再牢固一点，为后面的训练做好准备。在春节之后训练应该会慢慢进入技战术准备期，到时候教练组将按照队员的具体情况，设计好训练计划的每一个细节。”
从球员的角度来看，每个人都还希望外籍老师和助教能够尽快参加联合训练，以便给球队更多的时间参加比赛。守门员张璐说：“我们离游戏开始越来越近。我们所有人都希望今年能取得新的突破，因此我们真的希望车队尽快填补空缺。适应新赛季的战术比赛，并为车迷奉献更好的表现。 ”
