1993年11月14日，郭艾伦出生于辽宁沈阳一个篮球世家里。与其他小孩不同，郭艾伦从小就几乎是抱着篮球长大的，他的奶奶曾经是女篮运动员，而老叔郭士强，则是中国男篮的主力球员。
虽然郭艾伦的父母并不是篮球运动员，但是郭艾伦家族中的大伯、叔叔们身高都在1米85以上，郭士强更是有1米93的身高，这样强大的基因也让郭艾伦从小时候起就比其他孩子高出不少。
郭艾伦小的时候，辽宁男篮的主场在辽阳郊区的辽化体育馆，这个地方正好距离郭艾伦的老家非常近，所以只要有比赛，郭艾伦就会跟着一家人去给老叔郭士强加油助威，这也让他队篮球产生了浓厚的兴趣。
初现天赋那时候，郭艾伦已经上了小学，9岁的他由于和郭士强这层叔侄关系，经常可以跑到内场里玩耍，而郭艾伦比较好动，比赛的时候，他经常跑到篮球架后边近距离地观看郭士强的比赛，每逢有球员倒地，小艾伦就会拿着抹布去擦地。
有意思的是，每逢赛前热身或者是节间休息，郭艾伦总是会跑到场地中间和大人们一起运球、投篮，也学得有模有样，有一次奶奶带着他看比赛，有记者要采访，奶奶就把郭艾伦叫过来和记者说几句，没想到郭艾伦一点不怯场，和记者对答如流。
这时候郭艾伦已经上了4年级，常年在球馆和职业球员玩耍。使得他也掌握了不少的篮球知识，甚至可以熟练地运球、投篮，展现了不错的篮球天赋，而且在班里郭艾伦也是个头最高的那个，值得一提的是，这时候的郭艾伦已经穿上43码的球鞋了。
开始专业训练于是，在小学5年级时，郭艾伦就被选入了辽宁少年队，正式开始了专业篮球训练，自此，郭艾伦的篮球生涯也正式开启了。不过其实这样的入选，也曾经饱受争议。
2005年的时候，郭艾伦进入辽宁青年队，在体校练球的时候，虽然他天赋不错，但是由于身边都是各地选来的苗子，所以郭艾伦其实并不算特别突出。他经常能听到别人在背地里议论他：“这个就是郭士强老师的侄子，听说他是靠老叔才能进来的。”
这样的议论对于郭艾伦影响非常大，但是天性好强的他也暗暗下定决心，一定要打出来，让这些看不起自己的人闭嘴。于是，他在私下不断给自己加练，别人训练两个小时，他就练三个小时，别人投100个球，他就投200个。
如果说郭士强帮助他进了体校算是抛砖引玉，那么郭艾伦后来就真的成了一块品级极高的美玉，最终成为国内最好的后卫之一，也是对于体校同学非议的最好回击。
证明自己每次回到辽化体育馆，郭艾伦还是会跑到场上和叔叔们“过招”，不过大家都忙于训练，没有时间搭理他。只有当时稍微年轻一点的张庆鹏愿意陪他玩儿，结果三招两式下来，张庆鹏发现对付这个比自己小12岁的小孩还真有点困难，不得已只能拿出真功夫对位他。
就是在这种与比自己水平高球员的不断对决中，郭艾伦迅速提升着单打和突破的能力，同时运球技术也不断提升，这样的经历，恐怕是其他小球员想都不敢想的。
有志者事竟成，2007年。郭艾伦带领辽宁少年队拿到全国少年篮球赛冠军，而他自己也是一战成名，只不过，当时国内对于少年队比赛的关注度非常低，即使拿到冠军，并且在个人技术测试中拿到第二名，实际上也只是在当地出了点名气，全国的球迷还并不认识这位初出茅庐的小将。
入选国字号不过郭艾伦的表现受到了国青队的关注，很快他就被征召到国青队比赛，这个只有15岁的孩子成为了队中最为年轻的一员。2009年，郭艾伦随中国青年男篮在亚洲青年锦标赛上获得冠军，2010年，又在U17世界青年篮球锦标赛荣膺得分王，这样的表现，也让全国球迷逐渐知道了郭艾伦这个名字。
这一年，17岁的郭艾伦进入了国家队一线队进行训练，并且进入了土耳其世锦赛的大名单。这在当时可谓是爆炸性的新闻，17岁小将入选国家队，很多球迷都不敢相信自己的眼睛，同时也把郭艾伦看作是中国男篮的未来之星。
虽然在这次世锦赛上，郭艾伦出场次数寥寥，但是对于一个年轻人来说，大赛的历练永远是要远远高于训练的，在这样的大场面下打几分钟球，对于未来的进步都是非常有价值的，这段经历，也成为了郭艾伦最宝贵的财富之一。
破格进入CBA由于进入国家队，而且还随队出征，回到了辽宁的郭艾伦成为了英雄，他也破格进入了辽宁一队，正式随队踏上了职业的道路，踏入了CBA赛场。
不过，年少轻狂这个成语用在郭艾伦身上再合适不过了，在少年队和青年队，郭艾伦的突破可以说是手到擒来、轻松无比，但是面对CBA众多“老炮儿”，这样的打法显然不行，郭艾伦在一次又一次的突破失败之后，内心也被撞得头破血流。
新秀赛季郭艾伦共出场31次，其中还有12场担任首发，场均出场25.5分钟，得到10.3分、2.4个篮板和3.1次助攻。数据虽然还不错，但是这种愣突的打法，势必无法在团队篮球中走的更远，郭艾伦为此也没少被教练和老叔骂。
第二个赛季，郭艾伦的出场时间减少，场均出场20.8分钟，只能得到8.6分2个篮板和3.2次助攻。辽宁队战绩也不佳，连续两年无缘季后赛。
第一次征战奥运会不过虽然如此，郭艾伦在本土球员中的发挥还算是不错的，2012年他也得以再次进入国家队。不过这一次，任务更加艰巨，中国男篮面对的是伦敦奥运会。
与4年前的北京奥运会不同，这一次中国男篮没有了绝对核心姚明，结果在这次的奥运会中，中国队五战全败，而且场均输掉25分，这也在当时引起了轩然大波，易建联虽然正当巅峰，但是仍然无法接过姚明的大旗。
而因为有刘炜和陈江华的存在，郭艾伦实际上也没有获得非常像样的表现机会。这次奥运会中，郭艾伦仅出战3场，场均13.7分钟，只得到了13.7分钟，得到3.3分、1篮板和0.3助攻的数据。
从奥运会赛场归来，郭艾伦也意识到了自己和其他队员的差距，他也特地赶往美国进行特训，在那里，他的技术得到了显著的提升，回到国内，俨然已经成为了国内最好的本土后卫。
坐稳主力能力的提升、杨鸣的让位，让郭艾伦逐渐在2012-2013赛季坐稳了主力控卫的位子，在这个赛季中，他的场均上场时间达到了33.3分钟，攻击能力也得到显著提升，场均能得到15.8分2.7个篮板和4.2次助攻，并且力压丁彦雨航获得了这个赛季进步最快球员奖。
在郭艾伦的爆发下，辽宁男篮也再一次杀回季后赛，不过，首轮遭遇当时争冠热门新疆队，对于郭艾伦来说还是一个极大的考验。不过，辽宁险些上演大逆转，与新疆队大战5场比赛之后惜败出局。郭艾伦得到场均18.4分和5次助攻，这个时候的郭艾伦，仅仅20岁。
遭遇伤病但是接下来的一个赛季，郭艾伦却遭遇到了伤病的困扰。在2013-2014赛季，第二场常规赛对阵东莞队的比赛中，郭艾伦在上篮时与对手球员相撞，倒地的时候用手撑了一下地，结果手腕出现了骨折的情况。
好在郭艾伦赶上了季后赛，但是刚刚恢复完成的郭艾伦很久都没有进行过正经的训练了，强行复出导致的结果就是他的状态非常差。场均6分和0.5助攻，这样的数据显然不能帮助辽宁队走的更远。
不过伤病并没有击垮郭艾伦的信心，他在赛季结束之后再次前往美国修炼，并且在伤愈之后再次迎来了职业生涯新的高度。
强势归来2014-2015赛季，郭艾伦强势归来，在他的带领下，那年的辽宁队在常规赛中高歌猛进，一路顺利杀入季后赛，而且在季后赛中也是一路横扫，总决赛上，他们面对的是由马布里带领的北京首钢。
最终两队苦战6场，郭艾伦受伤离场，辽宁队失去了主力控卫之后逐渐败下阵来，就这样，第一次进入总决赛的郭艾伦与CBA总冠军擦肩而过，但是，正是这次失败的经历，让辽宁队年轻的球员们增加了不少自信心，也为接下来的冠军做好了铺垫。
22岁的郭艾伦已经经过了世锦赛、奥运会、总决赛的洗礼，球风也变得更加成熟，同时他对于篮球的理解也逐渐增加，这个时候他明白，光靠突破是没有用的，不仅要增加自己进攻的手段，还要多给队友创造机会。
脱胎换骨2015-2016赛季CBA，郭艾伦迎来了脱胎换骨的改变，在助攻和三分两项数据上，郭艾伦不断地提升自己，这个赛季他们再一次站在了总决赛的舞台上，这一次的对手，是依靠三外援打进总决赛的四川男篮。
只不过，这中间发生了一些赛场之外的争议，这也导致辽宁球员的心态失衡，最终在四川队面前败下阵来，再一次错失总冠军。赛后，郭艾伦等球员还因为不当言论被处以禁赛的处罚。
这一次的失利，让郭艾伦非常崩溃。在丢冠的那天晚上，他哭得非常凶，也许就是因为太想证明自己，证明自己是靠着能力走到今天而不是靠关系，不过其实，虽然没有拿到总冠军，但是郭艾伦的表现已经足够出色，他还很年轻，甚至职业巅峰期都没有到。
第二次征战奥运会2016年，解禁复出的郭艾伦再次被国家队征召，这一次，他成为了中国国家队的主力控卫。不过，几乎与2012年的剧情完全一样，中国男篮再次五场全败垫底，但是不一样的是郭艾伦的表现。
在这次奥运会上，郭艾伦均出场25.2分钟，得到17分、3.2篮板、和3.4助攻，虽然国家队输球，但是他的表现足够出色，从这时候开始，郭艾伦也被誉为“亚洲第一控卫”。
奥运会的失利让郭艾伦知道了自己和顶级控卫的差距，从此也不断磨练自己，并且在这几年间多次前往美国进行特训。
总冠军之后的争议2018年，郭艾伦的努力迎来了收获。在这一年的总决赛中，郭艾伦率领的辽宁队面对的是当时不可一世的广厦队，但是郭艾伦爆发了，4场比赛没有给对手任何机会，以4-0的比分横扫广厦，在自己的第三次总决赛之旅中，笑到了最后。这也是辽宁队史上第一座总冠军奖杯。
2019年，中国男篮再次征召郭艾伦，进入李楠的球队征战男篮世界杯。只不过，这一年郭艾伦发挥得并不好，李楠使用方硕作为主力控卫，然后祭出三后卫的阵容，郭艾伦没有持球权变成了一个投手，本来郭艾伦的投射能力就比较差，这样郭艾伦从一个本来的强点，变成了全队的短板。
在这次铩羽而归之后，郭艾伦成为了篮球球迷口诛笔伐的对象，加上郭艾伦又开始上综艺节目，球迷们都认为，这个刚到巅峰的中国控卫恐怕要完了。
依旧强势2020-2021赛季，郭艾伦在联赛中用出色的发挥证明了自己仍然还是中国篮球目前最好的控卫，在常规赛上，辽宁队在郭艾伦的超级发挥下一路势如破竹，在季后赛中也是过五关斩六将，最终面对的是自己的老冤家广东队。
虽然因为疫情改成了三局两胜的赛制，但是丝毫没有影响到今年总决赛的精彩，双方也是激战三场才将将分出胜负。虽然没有获得总冠军，但是郭艾伦的表现无可挑剔，他也成为了两队所有球员中表现最好的那一个。
三场比赛郭艾伦分别拿到20、33、24分，这都是全队的最高分，但是由于替补席和广东队差距实在太大，最终还是饮恨，但是郭艾伦用实力打了那些喷子的脸，他也证明了综艺并不能影响他的发挥。
再次出征2021年2月，郭艾伦入选了杜锋的中国男篮集训名单，不过在出征奥运会落选赛之前，郭艾伦因为脚部伤势退出了集训队，目前正在接受治疗，希望他能早日康复，在亚洲杯上再显身手！
