点击链接收听本期播客：悄然之间，哈登正在找回自我
本期主播：篮网球迷电台台长 孔德昕
随着热火击败奇才，11胜5负的篮网在战绩上并列排在了东部第一，但球队或许会感觉有点侥幸。过去两场比赛，篮网的表现相当低迷。99比117惨负勇士，109比99击败奇才，表面上看是背靠背1胜1负，实则是两场同样糟糕的比赛。
被勇士第三节一波流带走让人们意识到，目前的篮网还不足以和联盟顶级强队抗衡，他们面对健康的雄鹿、热火、公牛和勇士都输了。而第二天虽然击败骑士，但篮网又一次第三节哑火。从领先20分开外到被对手缩小到个位数分差，哈登和杜兰特不得不同时出场37分钟——KD末节隐身更是让人感到篮网士气跌到谷底。
尽管近来状态较差，但篮网也不必垂头丧气，他们还是收获了一些好消息，比如詹姆斯·哈登正在悄悄地找回自己的比赛状态。
赛季开始前，人们把篮网视为争冠头号热门，这一点在欧文无法归队后依然没有改变，因为杜兰特和哈登的双核配置足够强劲。上赛季来到篮网之后，哈登一度打出MVP级别的表现，球队最终排名东部第二有他很大功劳。如若不是腿筋伤病绊住“大胡子”的脚步，篮网上赛季就可能走得更远。
经过了一个休赛期的调整，哈登在新赛季媒体日直言自己的身体状态恢复到了100%。可等到他真正上场打球时，人们发现情况远不是那么回事。
开季前几场，哈登的状态肉眼可见的糟糕。他的各项数据全面下滑，进攻欲望也显得低迷，根本不是人们印象中的超级球星。而篮网的体系很大程度上建立在哈登的指挥能力下，他们指望这位场上教练来统帅全局，帮助球队梳理进攻。可随着哈登宕机，篮网的进攻也彻底哑火了。
赛季前7场，也就是篮网在10月份的比赛里，哈登场均只有18.6分8.6助攻7.6篮板，投篮命中率39.8%，三分命中率38.5%，罚球86.5%。除了远投和罚篮手感在线，这名后卫进攻火力大幅度下滑。与此同时，哈登在那期间场均只有5.3次罚球，远低于过去几个赛季，事实上他上一次场均罚球不到6次还是生涯第二年在雷霆打替补的事情。
彼时不少人嘲讽哈登被新规则限制了，他成为了“版本弃子”，但那都是没有看过比赛的胡乱调侃。事实上只要看过篮网比赛，你就能明白限制哈登的更多是他自己的状态，而非吹罚尺度。他能在第六场对阵步行者时疯狂搏取19次罚球，也能在输给黄蜂时仅仅站上罚球线1次，能不能罚球完全取决于当晚是哪个版本的哈登。
如果把哈登比如成盲盒，赛季初他就像是12款造型的随机抽选，每一次你能得到什么全凭运气。而最近几场，篮网后卫已经成了剔除3个普通款的精简版本，人们看到“恐怖时刻版”哈登的机会越来越大了。
过去5场比赛，哈登的数据已经来到了24.6分9.4助攻7.2篮板，命中率50.7%，三分38.2%，罚球87.5%。在保持远投效率的同时，哈登的进攻产量大幅度提升，两分命中率也明显进步。只看数据，人们就能感受到哈登状态的回暖，而更能说明问题的一项统计是突破次数。
衡量一名球员身体状态好坏、是否信任自己身体的时候，一个简单粗暴的指标是看他敢不敢突破。赛季初哈登几乎失去了突破的欲望和能力，人们看着他在三分线外站桩放风筝是一种煎熬，哈登自己在场上无可奈何同样是一种煎熬。但在过去5场比赛里，“大胡子”正在把油门踩下。
同样和10月对比，赛季前7场哈登场均突破11.4次，这个数据远低于他自己的正常水准。过去5场，他场均突破17.5次，较赛季初提升50%！如今哈登的突破频率已经是联盟最高之一，过去5战场均突破比他更多的球员只有8位——巴特勒、特雷·扬、亚历山大、利拉德、霍勒迪、莫兰特、施罗德和马刺的德琼泰·穆雷——都是打法强硬或以突破见长的球员。与此同时，哈登不仅增加了突破频率，还提升了自己突破终结的效率。10月他的突破投篮命中率只有40.6%，而最近5场已经来到60.0%，20个百分点的提升区别显著。
对阵勇士和骑士的背靠背两战，哈登突破的欲望和坚决程度是肉眼可见的。特别是和骑士一战，背靠背第二场的哈登依然在坚决冲向篮筐，末节独得11分3篮板3助攻，在杜兰特隐身的时候扛起了球队。这种比赛让人们有理由相信，哈登比赛季初更接近理想状态了。
随着突破次数增加，罚球增多也是水到渠成。过去5战哈登场均罚9.6球，已经和自己火箭时期的场均罚球处在同一水准，人们也无需再质疑他是被吹罚尺度束缚了手脚。
从赛季第一场开始，哈登反复提到的一句话是“我会一场一场来，不断寻找节奏、找回信心、打出我的比赛。这个过程不会轻松，但我每一天都会更好。”篮网后卫在赛场上也的确是这样做的，他的回暖正在帮助球队回到正轨。
但我们要明确的一点是，即便如此，哈登仍没有达到理想中的状态，他和人们印象中那个无所不能的进攻杀器也仍有距离。其中一个直观问题在于失误，哈登的失误太多了。
截至目前，哈登场均4.9个失误联盟第二多，只有韦少每晚失误更多次。即便和自己比，这也已经是哈登生涯失误第三多的赛季，之前那两次一年是助攻王（11.2助攻）、一年是历史级得分王（36.1分），对比之下如今这个进攻产量不高的哈登显然失误太多。
过去5场的哈登场均失误5.8次，这种表现距离理想状态当然还有差距。看过比赛就能知道，眼下哈登的失误存在两个“非正常”模式。其一是他的传球常常显得程式化，被对方轻易识破。人们印象中的哈登是狡猾的进攻天才，他往往能阅读防守做出预判，但赛季至今的哈登似乎失去了这份从容。他在个人攻和传球之间一板一眼，仿佛回合开始前就想好了自己会做什么，所以常常被对手识破套路，直接抄球。
其二是眼下的哈登经常有运球被对手抢断，或直接自己运丢的镜头。这更能反映出他的比赛状态不佳，无法信任自己的持球。打过比赛的朋友知道，你越信心不足，就越容易掉球，或者干脆没运几下就停球抱在了怀里，这便是哈登场场出现的情况。昔日的“大胡子”是能用各种眼花缭乱运球戏耍对手的专家，他需要时间找回那份自信。
此外，哈登的出手次数依然没有达到“正常水准”，这也是他进攻信心还没有完全回来的证明。赛季初的7场比赛，他的场均真实出手是16.33次，过去5场有所提升，但也不过是17.62次。作为对比，上赛季来到篮网之后，哈登场均真实出手19.8次。要知道上季哈登也有很多场次是和两位明星队友搭档，他已经刻意降低了出手比例，但本赛季的哈登投得更少了。在欧文缺席、乔哈受伤，格里芬、卡特们又火力不足时，哈登需要承担更多个人得分任务。
总而言之，哈登的状态确实在回暖，这是篮网在低迷期的一针强心剂。从纳什到哈登都说着，“我们和勇士之类的争冠队伍仍有差距”，但哈登还补了一句，“目标是在季后赛开打前达到那个水准。”这句话是说给篮网全队的，似乎也是说给他自己的。
