李超鹏:[怎样去学好篮球]

时间:2021-12-06 21:47:03 来源:98篮球网

李超鹏:[怎样去学好篮球](1)

篮球是一项非常好的一项运动,但是想打好篮球是非常不容易的。在我接触篮球的这几年中,总结了以下几项如何去打篮球,我就来给大家分享一下!对新手来说,刚开始打篮球都是非常的有兴趣,但是在接触之后才知道,打篮球也是不容易的。但是想篮球打得好,就得训练球感。还有基本功,这两项我认为非常的重要,同时你还要有自己的脚步,这些缺一不可,下来我就给讲解一下。

1.首先要从自身做起,每天固定训练基础动作,时间一长,就会形成肌肉记忆,这样会在你打篮球进攻的时候,球不会从手中直接飞出去。只要把基本功练好,在球场上,不敢说是最帅的那一个,但是也不是最菜的那一个。

2.投篮,在这个方面我们就要遵守我们经常说的“三个九十度”原则,但是在我认为,还是自己怎么顺怎么投,非要那么标准,也是很推荐的。

3.身体,因为在打篮球的时候。身体对抗是很多的,要是身体稍微弱一点的话,在防守的时候,就会很容易被撞飞(本人深有感受),所以就得拥有一个好的身体,在进攻和抢篮板都是非常的好的,同时在防守的时候也是非常的有好处。

4.最后呢,就是拥有一颗对篮球的激情,拥有这个你对篮球将会变得无比热爱。

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