NBA最街球的一个过人动作!欧文保罗最爱用

时间:2022-03-23 05:14:37 来源:98篮球网

有很多兄弟练习山姆高德时,

总会遇上脚步交代不清楚的问题,做起来总感觉“卡脚”。这期视频技巧君为大家讲解两种不同的山姆高德脚步——异侧脚急停和同侧脚急停让你的山姆高德不再卡脚

我们最常见的山姆高德是用异侧脚急停,
然后改变突破方向

定格在拉球的瞬间,你应该是这个姿势

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注意:

很多球员会利用“剪刀步”来完成它,什么是剪刀步?前后脚快速对换的脚步

剪刀步即可以在送球期间,

突然提速调动对手重心。又可以调整脚步让你完成异侧步急停

通俗一点说,

就是右手拉球,左脚刹车。或者是左手拉球,右脚刹车

这样你改变方向后的第一步就自然的是蹬地状态

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但有时一些球员
会使用左手拉球左脚刹车的山姆高德同侧步急停

我们再来对比下异侧脚急停和同侧脚急停的区别

异侧脚急停

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同侧脚急停

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尤其是一些欧洲联赛的球员,非常喜欢使用这种同侧脚急停脚步的山姆高德

这个动作的好处在于,防守者对同手同脚的突破会产生疑惑,使得对手难以预判我们的动作。

同时,由于这种脚步的山姆高德是侧身对着防守者,误导性天然就会更强。

当然,这个动作也有它的缺点:由于拉球手的同侧脚在前用于刹车了,

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如果想衔接变向的话,
需要将这只脚向后收回,多跨一步才能衔接变向。

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而异侧脚急停的山姆高德,由于拉球的同侧脚原本就在后面的,

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直接往前跨一步就可以,
不需要往后收回再变向,衔接变向的速度就会更快。

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所以这两种脚步都有各自的优点,我们可以同时学习,再根据实际情况灵活应用。

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