泰伦卢1998年参加NBA选秀在首轮第23顺位被掘金选中，11年的职业生涯效力的球队有湖人、奇才、魔术、火箭、老鹰、小牛和雄鹿等7支球队。场均拿到8.5分1.7篮板3.1助攻。
泰伦卢确实和姚明有过一段交集，不过两人当队友的时间并不是很长，那么他在火箭队的表现怎样呢？
2004年休赛期，火箭和魔术达成了一笔交易，火箭用弗朗西斯、莫布里和卡托从魔术得到麦迪、朱万-霍华德以及泰伦卢。卢指导也和麦迪一起被交易到了火箭队。
2004-2005赛季，27岁的卢指导在火箭打了21场比赛，场均得到6分1.9篮板2.8助攻。而那时候姚明已经成为了火箭的首发中锋，两人也因此成为队友。由于当时火箭的外线投射不是很好，于是球队在赛季中期就把泰伦卢交易到老鹰换回琼-巴里。卢指导和姚明只合作了半个赛季，之后泰伦卢加盟老鹰队，两人再无交集。
令人感到意外的是，来到老鹰的第一个赛季卢指导爆发了，场均砍下13.5分，第二个赛季三分命中率高达45.7%。
在老鹰度过了三个赛季之后，卢指导的职业生涯就开始走下坡路了。此后卢指导辗转小牛、雄鹿和魔术，不过都没有在一支球队度过一个完全赛季就被交易了。31岁的时候，卢指导光荣地退役了。
别看泰伦卢的职业生涯只是一个平平无奇的角色球员，可是他和许多巨星都做过队友。其中就有科比、奥尼尔、麦迪、霍华德、乔丹、姚明等超级巨星，而且卢指导还和他们的关系都保持得不错。真是一个神奇的球员。
卢指导退役之后也没有离开篮球，他先是在凯尔特人担任里弗斯的助理教练，之后来到骑士担任特拉特的助理教练。在布里特被骑士解雇后，卢指导正式上位成为一支球队的主帅，并执教詹姆斯。
2015-2016赛季，卢指导执教拥有詹姆斯、欧文和乐福的骑士队，在总决赛1-3落后的情况下逆转勇士夺冠。那时候很多人认为骑士能夺冠完全依靠詹姆斯，与卢指导的关系不大。说他根本就没有什么战术，只会喊暂停给詹姆斯休息，根本没有资格成为一支球队的主帅。
卢指导当然也听到这些负面声音，不过他并没有去回应，而且在詹姆斯离开骑士加盟湖人的时候，卢指导也被骑士解雇了。这就更加坐实了他只会依靠詹姆斯的言论了。没有工作的日子里，詹姆斯去哪里看球，泰伦卢就跟到哪里，球迷一度调侃卢指导是詹姆斯的跟班呢。
2020-2021赛季，卢指导成为快船队的主教练，并执教至今。从那时候开始，卢指导的执教能力开始得到众人的认可，他屡屡在球队落后的情况下带队逆转，看得球迷膜拜不已。这时候球迷直呼，卢指导是真的懂球呀！
