9月20日消息，杭州亚运会将于9月23日正式开幕，16岁的跳水奥运冠军全红婵也将迎来她的第一次亚运会之旅。在接受采访时，全红婵表示自己并不是什么天才，只是努力和认真对待自己的每一次训练。
谈到自己平时的状态，全红婵表示。“平时挺活泼的吧，也挺搞笑的。训练的时候，感觉我自己挺开心的，然后很爱笑。”
谈到在跳水队里“红姐”这个外号，全红婵表示。“森哥（陈艾森，全红婵在广东队和国家队的师兄）最开始叫我红姐，小时候，其他人原本叫我婵姐，就森哥一个人叫我红姐，慢慢的他们都叫我红姐了。叫啥都行。”
谈到自己第一次接触跳水这个项目，全红婵表示。“我第一次站在跳台跟跳板上的时候，挺害怕的，挺高的感觉。当时我想，害怕也得跳，不害怕也得跳，然后就选择客服这种情绪去跳。跳下来之后，在水里是很放松的感觉。”
在2021年举行的东京奥运会上，13岁的全红婵一跳成名，以5跳3跳满分的创纪录高分夺得女子单人10米台冠军，震惊了世界。
谈到当时的感觉，全红婵表示。“开心。我想回家。第一次出国，而且挺久的，不太适应。吃得也不是很习惯，特别想回国吃一些好吃的。回家想看看爸爸妈妈。”
谈到对于自己的定位，全红婵表示。“其实大家都说我是天才，但是我更多是努力，我只是认真对待每一次训练，拿到金牌和训练跳得好，都挺快乐的。我跳好了，教练开心，我也开心！”
奥运夺冠之后，全红婵成为了“全民闺女”，吸引了无数国人的关注，走到哪里都是大家的焦点，对此她表示，“不太适应。感觉做啥事都有很多目光在盯着你。出去玩都很害怕，感觉想有点私人空间。”
东京奥运会结束之后，连续6次国际大赛，全红婵都没有站上最高领奖台，对此，全红婵表示。“失望，不开心。回去好好练，争取下次赢回来。”
2023年跳水世界杯西安站比赛中，全国跳水冠军赛。全红婵的207C动作都出现了重大失误，对此她表示，“可能在跳那个动作的时候，自己很紧张，很害怕，害怕自己跳不好。自己想得太多了。在很多场失误的时候，后面跳这个动作的时候，会压力比较大。感觉体重的增长，身高也长了一点，也有变化。”
身体发育也成为了全红婵目前面临的最大难关，对此她表示，“东京奥运会完了以后自己变化还是挺大的，身高、体重、体型，跟完成度没有那么好了。我觉得发育期是我最难的。体重跟身高增长，然后跳动作的时候没有以前那么轻松，会更吃力一点。”
“现在陈若琳教练是我的主管教练，她以前也面临过身体发育的阶段，希望跟陈教练一起攻克自己的难关。”
此前加拿大世界杯分站赛，全红婵在东京奥运会后国际比赛首次夺冠，她表示，“通过那次比赛，我觉得207C没那么害怕，信心更足一点。”福冈世锦赛，她的207C收获满分。
全红婵说，“每次比赛的目标就是超越自己一点点，跳好自己的，专注去比赛，去做动作。亚运会还是以平常心态去面对，做好自己，把动作跳好，加油！”
