当地时间8月6日，中国跳水队的“两小只”全红婵和陈芋汐，以碾压性优势包揽巴黎奥运会女子单人10米跳台的冠亚军。当陈芋汐完成自己的最后一跳后，上海市体育大厦内的一间“观赛室”掌声雷动，纷纷为这位上海小囡的精彩表现喝彩。人群中，陈芋汐的体操启蒙教练刘朝辉难掩激动之情：“陈芋汐，你是好样的！你比出了自己的水平，发挥了自己的实力，我们把最好的祝福送给你！”面对镜头，刘朝辉对爱徒说了这样一番话。
2008年，陈芋汐3岁。那一年的北京奥运会，她守在电视机前，看每一场比赛和每一次的颁奖典礼，跟着运动员们一起唱国歌，升国旗。小小的拳头紧握着放在胸前，跟着唱《义勇军进行曲》。也在那一年，陈芋汐被爸爸领着，来到了刘朝辉的跟前。
陈芋汐出生于体育世家，祖父陈新熙曾是上海著名体操运动员。父亲陈健是徐汇区青少年体育运动学校体操高级教练，妈妈董春华是上海市体育学院体操教研室的副教授。照理说，两个专业体育人的女儿，应该拥有天赋异禀的身体素质。但陈芋汐却不是，这个连喝牛奶都过敏的小姑娘，从小体弱多病，用陈健的话来说就是“别人感冒她发烧，别人发烧她住院”。那时候她家住宝山，陈健上班在徐汇。为了照顾女儿，家里特意买了车，等幼儿园一下课就由陈健开着车带她去上班。南丹路上的那个体操馆，成了她儿时的乐园——而这个“编外队员”的天赋很快就显露了出来。
陈芋汐的第一个体操教练是父亲，但真正意义上的启蒙恩师，是帮她“磨”基本功的徐汇区青少年体育运动学校体操国家级教练刘朝辉。当时刘朝晖很快发现这个孩子身上的天赋，同样是学动作。陈芋汐总能在最短的时间里学会，并且高质量完成，用专业的话来说就是“规格很高”，而且她还发现这个孩子特别喜欢学习新鲜的动作。当然，刚练体操的陈芋汐也有点“小毛病”，“她比较讨厌练习基本功。其实竞技类的项目，尤其是像体操和跳水这样的小年龄项目。基本功是非常重要的，以前为了让她训练基本功，教练员也是跟她有一些博弈的，要引导她进行基本功训练。”刘朝辉笑着说。
陈芋汐中班的时候，上海跳水队领队史美琴来体操队挑小苗子，一下子就相中了她，才4岁的陈芋汐进入了上海体育馆少体校跳水队。不过即便去了跳水队，每到周末，陈芋汐还会回到徐汇区青少年体育运动学校，由刘指导仔细“抠”每一个动作。教练员出于爱护和培养的考量，慢慢地让陈芋汐从体操过渡到跳水，现在看来，这是非常明智的选择。
对于陈芋汐如今的成长，刘朝辉感到非常欣慰：“她长大了，她做到了我认为是非常优秀的一个运动员应该有的素质。”随着女子十米跳台比赛的结束，陈芋汐也以一金一银的优异成绩为自己的第二次奥运会之旅画上了一个圆满的句号。在刘朝辉看来，18岁的陈芋汐未来还有着无限的可能等待着去创造，“我相信她还会继续追梦，去完成更大的目标。”
