对于喜欢踢足球的朋友来说，大部分朋友都有这样的经历。作为中场球员拿球的时候，传球视野不佳，在高压逼抢下拿球不自信，出球不果断，极易被抢断。这里分享三个方法，帮助你在中场从容应对。
首先解释一下什么是球场上的自信，这里更多的是一种身体上的感觉，比赛中积极的身体反应。当你缺乏这种自信时，你的身体自然是泄气的，反应将会迟钝，更何谈球场上的视野，和对瞬息万变的比赛的反应。
三个方法是什么呢？
一是独自训练。这是提高自信力的高效途径。没有充分的训练，在球场上你很难相信自己有足够的能力胜任。比赛结束后一个人独自训练，针对自己的弱项加练，反思自己的失误，总结好的经验。这里的训练也许并不能快速提高你的能力，但是可以让你比赛更加从容，改善你的整体表现！
二是情景预测。比赛的变化很快，要想迅速做出正确反应，这需要我们长时间比赛积累经验。我们可以进行情景预测，简而言之。当你休息的时候，回忆经历的比赛情景，去分析换一种处理方法，对方球员回如何反应，比赛形势会怎么发展。尽可能多去分析，下场比赛你会得到迅速提高。
三是去参加大型比赛。这不仅仅会增加你的比赛能力和经验，还会大幅提高你的自信力。有这些经历积累，你内心的声音会更坚定，你能够胜任这个位置，能为球队带来变化，那么只需要听从自己内心的声音，去观察比赛并且融入比赛。
如果你是一个经验丰富，能力出众的中场选手，你一定能感受到这三个方法带来的绝佳效果。如果你正在向这个目标进阶，那么去尝试这三个方法，提高你的球场自信力！
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