这个问题，仅仅是务虚设计，建议不错，但距离实施、成效还有几条街。其实，从中国女排1981年夺冠开始。日本对中国女排的战术一向是：“一次攻多点进攻，防反攻变化进攻，打满五局即胜利，以小搏大铸成功。”而实际上，中国女排从袁伟民时代、陈忠和时代到郎平时代，都有输过日本女排的记录。只要是比赛中，中国队拦网技术，一旦发挥体现不起来，就是要输球。问题是郎平从2015年以后，找到了破解日本队秘诀，中国女排一队再无败绩！见一次严打一次，把对方气炎打灭。使之心有余悸，留下心理阴影。
分析所有输给日本女排的案例，就可以看出来，输在拦网。日本队员个子矮，所以攻手扣球过网点低。一是日本队扣的战术球，常常扣在中国拦网人的小臂上，有时还会扣在头上，导致球乱飞出界，窝果。二是日本队扣的强攻球，平打长线，“吊抹捅拨”很多，导致打手出界和落地得分。三是日本队的防反球，提速快捷，常趁我方回防不及时发动，占得先机。所以，当郎平得到了朱袁张，组成七仙女阵八阵图之后，全队平均身高世界第一。故对日本队采取盯人拦网，即一对一拦网为主。首先要求第一次起跳甭用全力，伸手罩球即可。若有对方有第二板进攻，再次起跳，严防死守。其次是强调拦网伸手过网，严实罩球，等让对方扣球。再次是要拦网睁眼观察，遇上抹吊打手，果断收手。遇到三米线外强攻，立即撒下不拦网。
郎平这些招数收到奇效！日本队前排攻有三点、加上后攻一点。中国队一对一盯人，使之很难突破中国拦网。日本队后三扑进扣球，亦常被我方副攻二次起跳拦死。日本擅长的“抹吊扫拨”技术，遇到我方拦网及时收手抽回，往往无计可施。日本无高大主攻，其强攻扣球均后区长线，我方后撤布防，可以起球反攻。总之，只要中国队做好拦网这一环节，日本队总是无可奈何。而且，全队上下多年形成共识：打日本队，要准备打五局，作充分困难准备。打日本女排，要全力以赴，往死里打，不让喘气翻盘。打日本队，拦网稍有问题就换人。换人换手气，换人换节奏。不能给她们任何机会！
战略上藐视对手，战术上重视对手。日本女排自1964年奥运会夺冠以来，一直都是世界强队。该队按规范化的大松博文排球理论，训练刻苦作风顽强，尤其是防守技术，为世界强队之最。其防守亡命的精神，格外令人赞叹、佩服。在战术进攻打法上，因身高不足。以速度和变化取胜，即三号位AB快攻，两翼拉开，佐之后三追球进攻突破。由于想启用高大队员，却仍然找不到超过1.90米者，只好立足现有基础上，构筑前排快速战木攻，后排形成立体进攻。加大发球威力，以期破坏中国的一攻。
总之，日本想以多点进攻，来破解中国队的拦网。但是，思路清晰，实践困难。在奥运会、世界杯、世锦赛、世界女排国家联赛和大冠军杯等五大赛事中，郎平执导的中国女排。输给日本队的案例，还要追溯到2014年的世界女排大奖赛。至今，郎家军还保持着对日本队全连胜的战绩。占着心理优势和身高压制态势。郎平和日本主帅中田久美，两人从当队员时起，就是老对手，彼此清楚对方套路。所以，中国队副攻手郑益昕为何被边缘化？因为郎平的理想副攻手标准，是身高1.90米以上。打个推演比方：郑益昕进攻扣球，日本队防不起来，反之，日本队扣球，郑益昕也未必能拦住。这样你得一分我得一分打到最后，日本队可能就凭两个防反得分取胜，因为她们防守世界一流。所以，郎平认为，打日本必须扬长避短，输谁也不能输日本！只要对日本比赛，全力以赴，不能有一丝一毫松懈！
