第一局
开场的第一局，江苏队首发不变，但上海队有高意加入进来，对江苏队来说困难更大了，江苏队以21:25率先丢掉一局。
第二局
这一局双方打到了37:35，最终还是江苏队拿下了比赛。在先丢一局之后，第二局江苏队也是一直紧咬比分一口气没有松，最终体能上也要更胜一筹，这一局是整场比赛的转折，江苏队的自信心有了很明显的提高，也为后面的第三局打了强心针。
第三局
由第二局做了心理基础建设之后，江苏队的打法变得非常稳了，即使到了局末最关键的时刻，都没有给对方机会，以25:23咬牙拿下了第三局，这一局下来，双方的体能已经到了一个临界点。
第四局
双方体力到了这一局都有很明显的下滑，但江苏队由于年轻，且连扳两局之后，更有激情一些，，但比分胶着上到11:13江苏队落后之后，连续抓反击，追到了14:15，张常宁连续下球。看到上海队可能也是由于体能问题，队员的精力有些涣散，没有能很投入到比赛中，王之腾立刻叫了暂停，最后还是靠拉尔森在4号位一个势大力沉的小斜线得分渡轮。但随着高意的发球得分，江苏队以14:17落后又马上要了暂停，队员喊着一攻下球将比分要回来，江苏队精神面貌还不错。
暂停回来后，江苏队利用刁琳宇的发球轮，连续通过拦网拦住拉尔森，追了两分，比分交替上升，情况变得非常微妙，比赛到了白热化。利普曼连续通过4号位和2号位下球，率先带领上海队来到20:17，第四局打到了局末，场面你来我往非常紧张。很遗憾的是，江苏队在追分过程中，连续两个失误，比分到了20:23落后，到了最关键的分了，看能否咬住呢？许若亚的发球轮，又一个发球给拉尔森得分以及张常宁周馨忆拦网得分。追平到23:23，然后一个多板攻，上海队二传太扎网丢掉最佳进攻角度，被江苏队抓反击有龚翔宇下球得分，而最后一分又是依靠针对利普曼的拦网奏效，江苏队最终以25:21。
核心球员的价值，张常宁和龚翔宇在球队中起了非常重要的作用，心理上的强大和技术上的成熟，是江苏队获胜的关键。
而上海队如果明天还想要跟江苏队去搏一搏的话，光靠利普曼是不够的。其他攻手一定要站出来，比如拉尔森和高意这两点也一定要打出来，否则很明显利普曼到最后点也没那么高了，进攻也没那么犀利了，而她明天再面对江苏队时，压力还是非常大的，今天上海队打到后面也还是体力上率先退化得太多了。
赛后采访张常宁
问：今天发挥得这么好，是不是大多是精神上的发挥呢？
答：我们一开始球队就做了充分准备，而在最困难的时候，没有一个人是放弃的。
问：第一局输掉后进行了什么样的调整吗？
答：其实第一局我们也是有好多机会的。从后面开始，队员们就更珍惜每次到位球，细节上做得更细了。
问：江苏队对于上海队的两名外援，尤其是像利普曼那么强大的外援，是如何抑制对方的呢？
答：我们每个球都在拼吧，都是拼命在摔救。
问：对于上海队的阵容变化会给江苏队带来困难吗？
答：上海队这次增加了队伍深度，高意的拦网也非常好，也希望这场球打完后我们回去还是会多做总结，明天有所针对性的改变。
