东京奥运会的脚步越来越近，中国女排的终极考验很快就会到来，目前国家队的集训备战可以说正在与时间赛跑，而最终目标就是在东京实现卫冕。东京周期中国女排形成了一套固定的首发，被球迷称为“首发七仙女”，但在世界三大赛之首的奥运会上，自身主力阵容已被对手研究了个底朝天的情况下，中国女排的变阵应该不可避免，球迷惯性思维当中的首发或许会大变脸。
一个奥运周期所有的赛事，都可以看作是国家队演练阵容的过程，女排世锦赛、世界杯、奥运会，尽管同为世界排坛三大赛事，但奥运会的重要程度不言而喻。除了奥运会，在任何赛上国家队都不可能将全部实力暴露在对手面前，否则稍有半点不慎便将自己推至难以翻身的境地，因此即便是近几年国家队的绝对主力，也有可能在东京奥运会上脱离首发。就中国女排而言，有三位球员几乎很难被取代，而其他选手都有被换下或者与替补球员轮流主打的可能。
奥运会场场都是生死战，容不得半点马虎与大意，如果中国女排仍派出让对手心知肚明的首发七仙女，恐怕很难成功卫冕，况且这套阵容并非目前的最强阵容，或许说成是中国女排配合最娴熟的阵容更为恰当。也正因如此，在东京奥运会上派出以往的常规首发肯定不现实，郎平指导也绝对会有如此考虑并进行提前计划。不过万变不离其宗，在国家队战术变化不大的情况下，绝对核心球员需要保留，而三位球员的主力位置可以说雷打不动。
朱婷，公认的现女子排坛第一主攻，MVP拿到手软的她就是中国女排的场上灵魂，有无朱婷的中国女排是典型的两支球队，她在队中的作用无可替代。虽然张常宁被公认为朱婷的黄金搭档与最佳对角，但既然在郎平指导的运作之下朱婷前往天津女排同李盈莹配合了两个赛季，就足以证明朱婷的对角可以更换，而进攻强势、一传越来越出色的李盈莹，有希望成功上位。如今的李盈莹有这个实力担起朱婷的对角，并且外界对她并不熟悉，尤其是塞尔维亚、美国、意大利三支劲旅，相对而言，张常宁在对手面前已经没有任何秘密可言。
袁心玥，作为里约周期同朱婷、张常宁一起成长起来的天才少女，如今的袁心玥已经成为了世界级副攻手，尽管同一位置的颜妮连夺世锦赛和世界杯最佳副攻，但目前的袁心玥在实力上比颜妮有过之而无不及。经历了2018年女排世锦赛的强势洗礼，2019年的袁心玥努力提高短板之后，进攻让对手防不胜防，拦网也在当年的世界杯上让人见证了中国女排新网上长城的绝对风采。而颜妮由于伤病影响，上赛季不但在进攻端的威力大打折扣，就连拦网也被王媛媛强势超越，因此颜妮有被王媛媛取代的可能，而袁心玥无人可以替代。
龚翔宇，中国女排在里约奥运会上夺冠的最小球员，虽然当时的她取代曾春蕾参赛，并且在对阵荷兰女排时发挥出色，但球迷对她的质疑从未停息。尤其是2017年女排大冠军杯上曾春蕾王者归来，而龚翔宇又陷入到了成长的瓶颈期之后，这种质疑的声音一浪高过一浪。不过随着比赛经验的积累与技术的提升，如今的龚翔宇已经发展为中国女排又一位全能型的代表。尽管张常宁也可以胜任接应，同时张常宁在里约奥运会杨方旭受伤之时还在接应位置主打，但2019年女排世界杯龚翔宇有一场比赛受伤下场之后，张常宁客串的情况下已经明显不适应了，可以说龚翔宇就是目前中国女排的最强接应，至于刘晏含、栗垚以及郑益昕，放在接应位置都与龚翔宇有更加明显的差距。
其他位置，虽然丁霞是中国女排现在的二传一姐。但上赛季她的表现也并不抢眼，风头完全被刁琳宇盖了过去，无论是2019年与丁霞在国际赛场轮流主打的姚迪，还是上赛季突破瓶颈勇夺联赛最佳二传的刁琳宇，这两位替补谁参加东京奥运会都有可能危及到丁霞的首发。自由人位置更是有三人可以选择，主力王梦洁一直以来受到的争议就未曾停息过，林莉虽然状态下滑但也没有到被提前淘汰的地步，小将倪非凡更是进步明显甚至呼吁郎平带她参加东京奥运会的声音比王梦洁都要高。因此总体来看，除了世界第一主攻朱婷、中国女排第一高度袁心玥、全面接应龚翔宇之外，其他球员在东京奥运会上都有被取代的可能，唯独这三人没有最佳替身。
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