过去的23天里，高强度的训练并不是让球员感到最辛苦的，这是他们职业范围内的事；封闭无休也不是最煎熬的，毕竟这样的场景在过去两年已是常态。但这一次集训对于球队的考验却是史无前例的——球员不得不和家人暂时分离，面对独自在家的妻子和孩子，担忧、焦虑加深了集训的疲惫感。
“困难不会打乱生活节奏，但糟糕的心态会。”球员自我疗愈，球队上下站在一起互相鼓励。在主教练吴金贵当下的工作列表中，如何缓解队内的心理压力已被放在最重要的位置。
东方体育日报 丁梦婕
谈·申花冬训
封闭集训配合防疫 球员需要心理疏导
东方体育：吴指导，申花的封闭集训持续了多长时间？
吴金贵：我们封闭训练有三周了，现在是第四周。从3月7日封闭开始，球队的教练员、球员、工作人员。还有基地的所有工作人员，包括门卫、打扫卫生的阿姨等，我们都是一起封闭在康桥基地里面的。周总，还有副总经理徐维都在，吴总一开始也在球队里。在这种情况下，我们要做的工作有很多。不仅对于我们，对于所有的球迷朋友，对于广大百姓，现在都是非常艰难的时期。但我们所有人都要坚强地去面对，大家要共克时艰，要团结在一起去抗疫。医务人员还有志愿者，包括我们的政府投入也非常大，非常辛苦。在我们训练期间，上海市政府通过各个渠道给予大家积极的鼓励。我们也在用我们的训练来表达对于抗疫的精神支持。虽然我们不能在第一线参加抗疫工作，但是我们能够配合好，做好防疫工作，这也是抗疫里有你我的一种方式。
东方体育：在封闭过程中出现了哪些困难？
吴金贵：我们和球员讲了很多道理。从训练效果和球员情绪来看，还是正面的反馈比较多。球员在此期间会出现心理上的问题，尤其是情绪的波动。球员也是人，很多是有家庭的，有的家庭非常难，小孩很小，爱人一个人带着小孩。球员为了这份工作，对于家庭真的牺牲了很多。我们教练组还有工作人员，每天都要讨论如何做好球员的心理疏导，如何让他们的家人能够得到一些照顾。当我们球队人员的家庭出现困难时，俱乐部动用了很多精力，会及时派人员去联系和沟通，做一些力所能及的工作。毕竟球员的工作特殊，必须要有一个好的身体和心理才能有好的状态。在这三周里，我们的训练量很大，有的时候会一天三练。今年球队会碰到一些困难，很可能是无外援，当然我们正在积极地争取外援。在这之前，我们一定要把自身练好。
东方体育：过去三周的集训达到预期了吗？
吴金贵：效果是非常不错的，当然我们还没有到比赛检验的时候。原定的22日、26日和U21国家队比赛的计划由于现实情况而取消了。我们只能进行一些队内的比赛，比赛也非常激烈，从对抗程度、跑动距离、高速跑距离来看，队员都有了很大的进步，一切还有待比赛的检验。封闭对训练会有影响。在大家封闭训练时的第一周，兴趣还是蛮高的，投入的程度也很深。本来我们承诺，给队员10天以后放几天假，让他们跟家人团聚一下。但是这个计划，包括热身赛计划都没能实现。第二周、第三周包括现在，我们更多地是做心理上的按摩，让队员克服长期封闭的困难。要让队员们调节心态，尤其是精神上的疲劳。三周封闭下来，运动员经过每天大运动量的训练之后，还有来自其他方面的压力，如果要求他们的状态始终在一条线上，确实不太现实。但是我们还是在想，尽可能搞一些活动让大家能够转移注意力，同时也是一种团队建设。尽管现在还不能够确定和家人团聚的时间，但从球员的表现来看，大家都在克服。疫情是比较特殊的情况，每个球员正在经历一个特殊时期，也是一种历练。
谈·国家队
年轻人不会废在我手 中国足球是团队问题
东方体育：年轻球员的训练情况如何？球队“新老交替”的策略具体会如何去实施？
吴金贵：从申花整个战略上面来讲，对于年轻球员的安排还是非常不错的。我们的大部分年轻球员训练是不缺的，但缺失的是比赛。他们只是训练出来的最好的球员，不是从比赛中比出来的最好的球员。实际上年轻球员要跟老队员去竞争，不仅仅是身体上的竞争，还是要比经验，场上需要有稳定的发挥才能够去竞争。今年像刘若钒、周俊辰、蒋圣龙都会回到队里面。从这段时间训练情况来看，跟队合练的这些年轻人进步也很大，训练数据和老队员不相上下。老队员也是非常努力训练，跟年轻球员一样，每一堂课都能够坚持下来而且身体状态也保持得非常不错。他们也知道，其实也是非常珍惜。我们也希望年轻球员通过自己的水平来挤掉老队员的位置，而不是把老队员的位置挤出来让年轻球员去踢。
我们年轻球员缺的是比赛的一些经验，当然取得比赛经验要付出一定的代价的。作为俱乐部来说，肯定两者都要兼顾，不能牺牲球队的成绩，片面地去把球队的全部交给年轻人，这对年轻人不是很公平，对老队员也不是很公平。当然如果一个俱乐部没有成绩压力，也可以这样做。但从中超这么多年的经验来看，很多俱乐部都为年轻付出过代价，甚至是降级。我们这方面会非常谨慎，不会为牺牲成绩而片面地追求年轻球员的上场。
我非常清楚，很多人会希望，今年场上11个位置全是“00后”，我跟这群人的想法还是有一定的差距的。目前情况下，哪家俱乐部也完成不了这么一个任务，包括广州队。作为主教练来讲，肯定会在保证一定成绩要求的情况下，让更多年轻球员在场上去展现他们的水平，让他们有更大的空间提高。我对这些年轻人也很了解，但是他们的水平经过这几年究竟提高到什么程度了，还是要做一些考察和比较。当然我肯定不会让这批年轻球员废在我的手里。
东方体育：有没有关注朱辰杰在国足的表现？如何评价他的成长？
吴金贵：朱辰杰一路走来一路进步，他的对抗提高了很多，在中后卫位置的出球选择、处理球方面也提高了很多。这几年不仅仅身体优势显露出来了，他对技战术的理解还有比赛经验也增长了很多。他不仅有身体，还是一个用脑的球员，球场上非常认真积极，从不放弃，而且情绪波动不大。从年龄来讲，有着超出年龄的成熟度。从最近的国家比赛来看，朱辰杰在国家队里面已有一席之地。比赛中表现比较突出，这也是为申花争光了，今年朱辰杰会继续在申花担当起一个非常重要的角色。
东方体育：您认为造成中国足球当下困境的主要原因是什么？
吴金贵：中国足球这几年面临着一些困难，尤其在比赛成绩上不如意，对中国足球确实也影响很大。足球人有的时候光靠自身的努力还是不够的，不仅自身要付出更多，还需要方方面面的支持。我们也接受大家的批评，同时我们还是要更加努力去改变这样一个现状。希望有更多的人投入到足球中间来。尤其是青训，只有更多的小孩去踢球了。有更多的人才可以选了，才能够改变足球的面貌，当然青训教练的水平提高跟教练体系的培养也是非常重要的。
现在足球不是一个人的事情，讲究的是一个团队，球迷团队很重要，俱乐部团队也非常重要。我们现在的中国足球没达到一个高的水平，也可能是在团队上出现了一些问题。所以我们上上下下，从业人员包括球迷，所有和中国足球有关联的人都要团结一心，共同为中国足球提高而努力，这不是几个足球人的事情。
