在2024年7月30日的北京时区，随着羽毛球男双小组赛的落幕。中国队的梁伟铿与王昶以2比0的比分战胜了马来西亚的谢定锋和苏伟泽，至此，巴黎奥运会中国代表团的第三个比赛日画上了句号。现在，让我们一同回顾中国代表团在这一天的表现，其中既有令人振奋的精彩瞬间，也有让人扼腕叹息的遗憾时刻。
首先，在羽毛球男双小组赛中，中国组合梁伟铿和王昶以24比22和21比14的比分连下两城，战胜了马来西亚组合谢定峰和苏伟泽。而在另一场比赛中，中国组合欧煜屹和刘雨辰则以0比2不敌丹麦组合金索伦森和拉斯姆森。
在游泳项目中，中国选手徐嘉余在男子100米仰泳比赛中获得银牌。唐钱婷在女子100米蛙泳比赛中同样获得银牌，而杨浚瑄在女子200米自由泳比赛中位列第五名。
体操方面，中国男子体操团体在决赛中获得银牌，日本男团则斩获金牌。苏炜德在比赛中两次出现失误，但中国男团最终以0.532分的微弱差距获得银牌。名将杨威在谈到心态调整时表示：“苏炜德一定要坚强，这是谁都帮不了的。面对失误，选手一定要自己进行更加正面的调节，希望朋友们能给予苏炜德更多的鼓励。”
乒乓球混双半决赛中，王楚钦和孙颖莎以4比2战胜韩国组合林钟勋和申裕斌，晋级决赛。他们的对手将是朝鲜选手，后者在本届奥运会上堪称黑马，成功战胜了日本组合张本智和和早田希娜。
在女子排球A组比赛中，中国女排经过五局苦战，以3比2险胜卫冕冠军美国女排。前两局中国队表现出色，以2比0领先。然而在第三局和第四局，中国女排的一传出现问题，被美国女排连追两局。关键的决胜局中，王梦洁的奋力救球展现了女排精神。李盈莹帮助中国队反超比分，最终朱婷一槌定音，中国队以15比13拿下决胜局，从而以3比2的比分战胜美国女排。
七人制橄榄球第三轮比赛中，中国女队以17比26不敌加拿大女队。击剑男子花剑1/16决赛中，莫梓维以15比7战胜巴西选手托尔多。而许杰则以10比15不敌菲波利马奇，陈海威以7比15不敌孟凯睿。
乒乓球女单第一轮，陈梦以4比0战胜洛赫莱比；樊振东在男单第一轮以4比0战胜亚罗斯拉夫。网球女单第二轮，郑钦文以2比0战胜亚兰特罗斯，而王欣瑜则以0比2不敌克赖奇科娃，王曦雨以2比0战胜施耐德。
射击项目中，盛李豪在男子十米气步枪比赛中夺得金牌，这是这位19岁小将的第二枚金牌。跳水男子双人十米跳台比赛中，练俊杰和杨昊以完美的表现夺得金牌，弥补了上届奥运会失去的荣誉。英国选手戴利和威廉姆斯获得银牌。
截至第三个比赛日结束，中国代表团在奖牌榜上以五金五银两铜的成绩位居第三。首枚金牌由黄雨婷和盛李豪在射击混合团体十米气步枪比赛中夺得。两位年轻的选手表现出色，18岁的黄雨婷还只是一位高二学生，盛李豪也只有19岁。
第二枚金牌来自昌雅妮和陈艺文在跳水女子双人三米板比赛中的胜利。第三枚金牌是谢瑜在射击男子十米气手枪比赛中获得的。第四枚金牌由杨昊和练俊杰在跳水男子双人十米台比赛中夺得。最后，盛李豪在射击男子十米气步枪比赛中获得了第五枚金牌。
