“当时天津天海很多队友都要重新找工作，深足向我发来邀请。我想对他们说一声感谢。”去年7月，还处于中国足协禁赛期的张鹭南下加盟深足，在附加赛阶段出场4次的他也如愿帮助深足成功保级。尽自己最大的努力去回报球队，就是张鹭新赛季最大的心愿，“能在我最困难的时候对我伸出援手，愿意拉我一把，我和家人从心里都非常感激，我一直都在尽自己最大的能力去回报他们。”
回忆起被中国足协禁赛的那漫长一年，张鹭仍有很大感触。来到深足之后，俱乐部和球队上下给他的全方位帮助让他感激不已，“当时我来到新环境，但是还不能参加比赛，俱乐部的领导、教练和队友对我的心理辅导和帮助也是非常巨大的。郜林、永珀是我在国家队和天津时的队友，他们这些老队员对我融入球队起到非常大的帮助。昊伦、达伦和裴帅等都是我曾经的队友，给我的感觉一点不陌生。”
去年10月28日的中超保级附加赛首回合，深足1比0击败石家庄永昌取得先手，张鹭首次代表深足首发打满全场。那场比赛是下午3点半开球的，但赛前知道自己要首发的张鹭直到当天凌晨5点多才睡着，“头一次凌晨5点多才睡着觉，之前知道自己要首发，这一宿就一直辗转反侧，睡不着觉，很少有这么大的心理起伏。那场比的不是什么技战术，而是抗压能力，看谁抗压能力强，谁就能活下来。”
正是从那场比赛开始，张鹭就在小克鲁伊夫的主力11人中稳占一席之地，打满了深足上赛季最后4轮到本赛季前3轮的每一分钟。对于新赛季前3轮的表现，张鹭认为有好有坏。还需要时间和比赛去找回最好的自己，“今年的比赛我也有失误也有扑救，但在四到五天一场比赛的节奏下，没时间让你去过多地思考上一场比赛的得与失，只能尽快去总结当时的判断和技术动作是否正确。做完总结之后，我知道该怎么做才是合理，就要抓紧忘掉这场比赛，因为下一场比赛又要来了。”第一阶段还剩下两场比赛，周六对广州城的一役将是深足缩小与广州赛区榜首分差的最好机会。尽快走出上一场对广州队的失利，重新回到胜利的正轨，是深足上下最希望看到的，“输掉比赛之后，下一场比赛对任何球队都比较困难，希望尽快走出失利阴影。这场（对广州城）比赛包括第一阶段的比赛对我们来说是很重要的，过去几天也做了有针对性的训练，教练安排很细致，我们会全力以赴争取最好的结果。”
醉驾事件已经成为过去，张鹭心中最大的一个愿望就是重新获得国足的征召，因为“能代表国家队出战是每个人的梦想和一生的向往”，在此之前他要做的就是找回最好的那个张鹭。
