1989年1月10日，王大雷出生在大连，父亲王建英母亲马美兰都接受过专业的体育训练，这也让王大雷从一出生开始就有了一副不错的身板儿。
并不像其他的运动员，王大雷在小的时候并没有展现过人的运动天赋。1994年，父亲王建英将年仅5岁的王大雷送到了大连东北路小学读书，在这里，王大雷才正式和足球结缘。
王大雷比学校其他孩子年龄小，个子也要矮上一些，所以他上学的时候总是坐在第一排，而父亲由于担心年幼的儿子淘气顽皮，所以他总是看护着儿子去上学。
也就是在这里，王大雷遇到了今后将陪伴自己一生的东西，足球。当时的王大雷非常喜欢踢足球，但是他发现，自己更喜欢门将这个位置，于是就主动找到教练员告诉他自己想要做守门员。
当时的教练叫邓立敏，由于也不是专业的训练，他就答应了王大雷的请求。不过，在之后的训练中，邓立敏发现，王大雷展现了极高的悟性，这个孩子太适合做守门员了！
在此后的训练中，王大雷一发不可收拾，很多教练都来看他守门，而且大家一致认为他就是下一个“傅玉斌”，甚至当时足坛的元老级人物马克坚也十分看好。
当王建英得知儿子有如此的天赋，又惊又喜。他马上托人找到当时大连队的守门员英国教练里默，专门给王大雷开小灶，而且自己每天也是寸步不离，这一坚持就是7年。
而王大雷的家庭其实算不上富裕，母亲马美兰又下了岗。王大雷虽然顽皮，但是十分懂事，很多时候，他的手套磨烂了、鞋子穿漏了才敢告诉家里，就是为了能让父母省下一些钱。
父亲王建英得知之后，懊恼不已，为了让儿子有个更好的经济条件，夫妻俩干起了烧烤店，而这家店的名字就叫做“球娃烧烤店”。
好在夫妻俩都比较善于经营，加上人脉比较广，烧烤店的生意一天比一天好，家里的经济条件也逐渐提高，虽然十分辛苦，但是夫妻俩都认为，为了孩子，值！
这样的成长环境，也造就了王大雷懂事、乐观、不怕苦不怕累的性格。为他日后的足球道路打下了坚实的基础。
功夫不负有心人，一家人的拼命努力终于在2001年这一年得到了回报。王大雷在这一年加入了业余球队大连铁路足球俱乐部，可以说这也是他第一次接触专业的足球训练。
也就是在这里，王大雷遇到了生命中的第一个贵人，程显飞。在这里，王大雷兑现了自己的天赋，他在程显飞的悉心栽培下进步神速，很快就有了踢职业足球的能力。
经过几年的锻炼，王大雷的努力也迎来了回报。2004年，王大雷被U17国少队选入，并且在那一年的亚少赛上取得冠军，王大雷以当之无愧的表现成为MVP。这一年，王大雷仅仅15岁。
时至今日，王大雷的右臂上仍然纹着这一次的比赛记录，这次经历也成为了王大雷记忆中最值得骄傲的部分。
而且在这一年，王大雷差一点就留洋成功。当时他在亚少赛的表现被法甲劲旅里尔俱乐部看中，而且还进行了2天的试训，虽然得到了法国方面的极高评价，但是由于当时转会费等问题，最终搁浅，这也成为了王大雷最遗憾的一件事情。
在2年后的2006年，王大雷再一次高光表现，他在南非八国赛上再次帮助球队取得了冠军，这次赛事的表现也吸引了中超球队的青睐。
从业余球队直接“跳级”加盟中超球队，成为了刚刚过完17岁生日的王大雷的最好的礼物。当时的上海联城足球俱乐部花费200万元将王大雷签下，王大雷正式的职业足球之路，开始了。
加盟球队仅2个月，王大雷就迎来了自己在中超赛场的首秀，在对阵陕西浐灞队的比赛中，王大雷以17岁的年龄登场，创下了中超历史上最年轻门将的登场记录。
而且在这一年，王大雷分别接到了贾秀全的国奥队以及朱广沪的成年男子国家队的征召，他也以17岁的年龄，创下了国脚最年轻的征召记录。能够在7个月内，从国少到国青再到国足连胜三级，恐怕放眼中国足坛，他是独一份了。
时隔1年，当时如日中天的上海申花将上海联城并入麾下，从此，蓝色血液也开始流淌在王大雷的身体里，在申花的这段经历，也成为了他人生中不可磨灭的一部分。
2009年的一天，王大雷与朋友聚餐。在地下车库中，他被一位开着和自己一样颜色汽车的女子吸引，万万没想到，这个女孩不仅和他坐上了同一部电梯，甚至还和他走进了同一个包间。
这个女孩叫赵立琴，正是这次偶遇，让两个人的生命轨迹走到了一起。此后王大雷开始展开攻势，追求赵立琴。
终于在2010年，赵立琴答应了王大雷的追求，两人也正式确定了关系。2011年8月8日，在这个相识2周年的日子里，两人举办了婚礼，王大雷还为赵立琴写了一首歌曲《Please marry me》。
王大雷是个不折不扣的“宠妻狂魔”，不仅经常在社交媒体上晒老婆，而且还将自己穿了多年的23号改成25号，仅仅是因为这一天是老婆的生日。
而且，酷爱纹身的王大雷还将妻子和孩子全部纹在了身上，借此向妻子表达自己对家庭的爱。也难怪，当初王大雷这么容易就追到了赵立琴，这小伙子手段真不少！
2014年，王大雷离开了自己心爱的上海申花，转投山东鲁能俱乐部。在这一刻，中国最好的门将之一，已经整装待发！
不过虽然穿上了橙色的战袍，但是他身体里仍然流淌着蓝色的血液。谈到离开申花的原因，王大雷直言，离开的那段时间是申花最动荡的一段时间，球队卖掉自己可以让申花继续留在上海。
这样的大雷，申花球迷怎能不爱？同年5月10日，鲁能迎来了客场挑战申花的比赛，王大雷再一次出现在虹口体育场，迎接他的是山呼海啸般的欢呼，在这一刻，这个汉子留下了动情的泪水。比赛结束后，王大雷来到主队看台鞠躬表示对球迷的感谢，告别的一刻虽然姗姗来迟，但是仍然充满温情。
在山东鲁能的日子，是王大雷生涯上升最快的一段时间，不仅在国家队立足，更是确立了自己“门锋”的地位。快速开球助攻洛维破门，手抛球助攻张弛破门，比赛最后时刻冲入对方禁区助攻佩莱破门，这一幕一幕都将永久地留在山东球迷的记忆之中。
2014年，佩兰出任国足主帅，王大雷也终于得到了第二门将的位置，他和曾诚轮番出战，并且发挥神勇，很快就取得了主帅的信任。
2015-2018年，是王大雷在国家队最为高光的几年，多次神奇的表演帮助中国男足多次涉险过关。不过“神经刀”的属性也让他很难坐稳首发门将的位置，2019年的阿联酋世预赛，王大雷也很遗憾地没能登场。
如今，32岁的王大雷仍然活跃在赛场上，李铁的“铁家军”也再次征召了这位老将，希望他在12强赛中能够登场，也为中国男足再添一份力。
